جنگ با نفس یا ایگو- پارت 3

چطور با نفس خودمون مبارزه کنیم و از پس اش بر بیاییم.

کارهایی که نفس ما را ترغیب میکنه انجام بدیم اغلب خوشمزه است و بسیار جگر آدم حال می آید ولی روح سیاه میکند و کلی بلا سرمون میاد.

1-ما نباید جاهایی بریم که احتمال داره وسوسه بشیم. پدرم میگفت اگه میترسی جلوی خودت را نتونی بگیری جایی که آن گناه انجام میشود بی زحمت نرو.

مثلا میل به نوشیدن الکل و انواع مخدرات . که الان خیلی گرفتارش هستند. البته منظور آدم نرمال است نه معتاد. آنموقع او میتواند از زیر سنگ هم پیدا کند.

2- میخوای جواب زشت و زننده در قبال حرفی زشت بدهی که بهتره ندهی . اما تو سری خور نباش. یکبار جواب آدم را بده . و مودبانه بدون تحقیر و تخریب شخصیت طرف با تفکر. ولی اگر ادامه داد بحث با ادم مرض دار فایده نداره. قلب آدم را مریض میکنه.

3-خودت را جای طرف بگذار و از جای او هم فکر کن

4-القائات شیطانی در خواب سراغ آدم میاد و حتی متاهل باشی . من تو خواب کاملن تشخیص میدهم و هوشیارم و اختیارم با خودمه . اما میدونم این برای خیلی ها عجیبه چون اصلا ممکن است در خواب خیلی کارها بکنند که القائات شیطانیه برای از بین بردن علاقه به همسر.

مورد خیلی شنیدم که طرف بیدار میشه و میگه که اساسا به اوج رسیده در خوابی بسیار واقعی. اگر روی خوابهاتون کار کنید کنترل دست شما می آید. و تو دهن آن مورد میزنید. خیلی چیزها در خواب واقعی تر از واقعی و گناه آلود است.

5 - سعی کن تو بحث ساکت بشی تا هوای نفس ات را ارضا کنی و طرف را بشونی سر جایش. البته گاهی باید بعضی را نشاند سرجاشون. ولی به ندرت . و ارزشش داشته باشه.

6- با آدم ناجور معاشرت نکن . حتی اگر خیلی خوشت آمد. آدم عیب جو و نکته سنج و حسود و بدخواه که اغلب لباس آدم بسیار خوب تنش کشیده . شما کم کم عیبجو و بدبین میشوید.

7-اگر از دیدن مثلا پیجی ناراحت میشی بجای فحش کشیدن . آنفالو کن. روحت را مریض و بیمار نکن

اگر دیدن خوشحالی دیگران ناراحتت میکنه باید ببینی کجای کارت میلنگه وگرنه خوشی دیگران خیلی لذت بخشه و باعق تشویق و ترغیب آدم به پیشرفت میشه. مگر طرف تظاهر کند و تکبر کند و فیلم بازی کند که کاملا مشخص میشه . خیلی ها شون هم ادای خوشی در میارن که بازم مشخصه. بهتره ادمها بجای دعوا و درگیری و دادن اختیار به نفس و زبان . جلوی خودشون بگیرن و انجا را ترک کنند..

8-در فضای واقعی هم که به نظر من مجازی از واقعی کم ندارد که بی پرده تر هم هست. اگر رو در رو حرف و حدیث شد . سعی کنید محل را ترک کنید تا عنان را بدهید به نفس و حرفهای تحقیرآمیز بزند . بخدا اینها تاوان دارد و بدبخت میشود بقیه در پست بعد

هاپو گردانی

پارک گردی هاپوی ما پوپی که دوستان عزیز از زمان وبلاگنویسی باهاش آشنا هستند . 9 سالش شده.

خیلی زیبا و عالی است که در محله ما خیلی از سگ ها حمایت میکنند. بماند که سگ خودمان و سگ های آپارتمانی به راحتی به پارک می بریم ، سگ های بسیار زیاد بزرگی در محوطه هستند که گاهی دیدم که مردم غذای مخصوص سگ که خیلی هم گران است میخرند و برایشان می آورند.

پی نوشت 1 : این روزها که خیلی سرد شده است گاه یاد اینهمه سگ میفتم که در تابستان انقدر امکانات خوبی داشتند و الان معلوم نیست در این سرما چه کار میکنند.

گفتم بگم منم یک زندگی نرمال دارم با اینکه صبح تا شب کله ام تو کتاباست و سخنرانی های ضد و نقیض هم . معلوم نیست دنبال چی هستم. یک حقیقت . اما انقدر ساده است پیچیده و گم شده. #روزمرگی #سگ_آپارتمانی #پوپی #هاپوساکت #هاپو