بالابردن ارتعاشات پارت ۳

پارت ۳ بالا بردن ارتعاشات

۰۹  به خودتان خیلی برسید. انواع زیور آلات و لباس و کیف و کفش اگر میتوانید بخرید . اگر ندارید از آنچه داری بهترینها را بپوش.  لباسهای  زیبا و شیک که گذاشتید تو کمد برای موقعیتی خاص را بپوشید . حتی در خانه. حتی الامکان از تمام کرمها و عطرهایتان استفاده کنید.

۱۰. بی چشمداشت هدیه بدهید به کسانی که دوست دارید و حتی گاه همسایه، گاه کسی که تازه آشنا شدید.

هدیه دادن خیلی ارتعاشات اطرافموک را بالا میبرد

میتونه یک کار هنری و خط شعر باشد روی مقوا، تا هدایای دیگر. 

۱۱.گاهی مهمان دعوت کنید.

مهمان ارتعاشات خانه و محیط پیرامون شما را عوض میکند، برکت می آورد. 

۱۲. کسی را در آغوش بگیرید. آغوش گرفتن هورمون اکسی توسین در بدن شما جاری می کند. که سیستم عصبی شما را آرام می کنند ، سطح استرس شما را پایین می آورند ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند ، سلامت قلب شما را بهبود می بخشند و باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید. همسر ، فرزندان ، دوستانتان ، اعضای خانواده ، حیوانات خانگی خود را در آغوش بگیرید ... من روزی ده بار سگم را بغل میکنم و به همسرم هم حمله میکنم و به زور بغلش میکنم